Riequilibrio mestruale

Equilibrio Mestruale
L’Equilibrio Mestruale è un percorso che combina Riflessologia Plantare e Yonistim per riequilibrare le mestruazioni, alleviando eventuali disagi e favorendo il benessere generale. 
Durata: un'ora
Costo: 35 euro
Cosa sono gli Yonistim?
Aiutano a migliorare la circolazione, ridurre le tensioni muscolari e supportare il benessere generale, favorendo un’azione riequilibrante sull’organismo.
Cosa sono gli Yoni Steam?
Gli Yoni Steam, noti anche come vapori vaginali, sono un’antica pratica di benessere femminile che consiste nell’esporre l’area intima al vapore di erbe medicinali. Questa tecnica viene utilizzata per:
Riequilibrare il ciclo mestruale
Ridurre crampi e dolori mestruali
Favorire la pulizia dell’utero dopo il ciclo o il parto
Supportare la fertilità
Alleviare disturbi legati alla menopausa
Le erbe più utilizzate per lo Yoni Steam includono:
Calendula (lenitiva e rigenerante)
Lavanda (rilassante e antisettica)
Rosmarino (stimolante e antibatterico)
Camomilla (calmante e antinfiammatoria)
Achillea (riequilibrante per il sistema ormonale)
Benefici della Mindfulness
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che aiuta a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere un equilibrio emotivo. Tra i suoi benefici troviamo:
Riduzione dell'ansia e dello stress
Miglioramento della qualità del sonno
Maggiore capacità di gestione delle emozioni
Potenziamento della concentrazione e della memoria
Maggiore consapevolezza del corpo e delle proprie sensazioni.